تحليل سباق HYROX: Edward Lim Vivienne Quek وEdward Lim وآخر واحد - Hong Kong 01:27:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Edward Lim Vivienne Quek وEdward Lim وآخر واحد

HYROX Hong Kong — 25 نوفمبر 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:27:27
الترتيب: #64
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: DOUBLES · OPEN

Edward Lim Vivienne Quek

Edward Lim

Vivienne Quek

25-26نوفمبر20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:12 (54%)

Stations32:22 (37%)

Roxzone7:57 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:54/km+2.0%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:27	65
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:53	87
Running 3	6:09	-
Sled Pull	4:33	96
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	4:18	133
Running 5	6:00	-
Rowing	4:41	54
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:03	58
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	5:12	126
Running 8	6:37	-
Wall Balls	4:15	51
Running Total	47:12	60
Roxzone Total	7:57	46