تحليل سباق HYROX: Jacquelyn Hoad Vishal Sakhrani وVishal Sakhrani وآخر واحد - Hong Kong 01:47:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jacquelyn Hoad Vishal Sakhrani وVishal Sakhrani وآخر واحد

HYROX Hong Kong — 25 نوفمبر 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:47:21
الترتيب: #125
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jacquelyn Hoad Vishal Sakhrani

Vishal Sakhrani

Jacquelyn Hoad

25-26نوفمبر20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running60:16 (56%)

Stations35:06 (33%)

Roxzone12:03 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:32/km+13.3%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:52	126
Running 2	6:55	-
Sled Push	2:35	72
Running 3	7:37	-
Sled Pull	4:10	75
Running 4	7:53	-
Burpee Broad Jump	4:44	139
Running 5	7:50	-
Rowing	5:13	114
Running 6	8:08	-
Farmers Carry	2:40	126
Running 7	7:50	-
Sandbag Lunges	5:01	117
Running 8	8:37	-
Wall Balls	5:51	113
Running Total	1:00:16	130
Roxzone Total	12:03	118