تحليل سباق HYROX: Kelvin Leung وAndrew Tasker وآخران - Hong Kong 01:07:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kelvin Leung وAndrew Tasker وآخران

HYROX Hong Kong — 25 نوفمبر 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:07:20
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: RELAY · OPEN

Kelvin Leung

Andrew Tasker

Ashley Wayburne

Jeremy Nicholls

25-26نوفمبر20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:10 (48%)

Stations29:15 (43%)

Roxzone6:00 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:02/km-4.3%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:05	2
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:07	3
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:30	12
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	4:19	28
Running 5	4:12	-
Rowing	4:13	6
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:58	10
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:26	3
Running 8	4:44	-
Wall Balls	5:37	23
Running Total	32:10	7
Roxzone Total	6:00	8