تحليل سباق HYROX: Matthew Faulkner وAdam Bell وآخران - Hong Kong 01:11:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Matthew Faulkner وAdam Bell وآخران

HYROX Hong Kong — 25 نوفمبر 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:11:20
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Matthew Faulkner

Adam Bell

Marc Mcalister

Robert Langford

25-26نوفمبر20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:45 (49%)

Stations29:52 (42%)

Roxzone6:47 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:21/km+19.6%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:19	3
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:36	1
Running 3	3:59	-
Sled Pull	2:13	1
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	5:59	44
Running 5	5:01	-
Rowing	4:12	5
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:00	11
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	6:00	35
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:33	2
Running Total	34:45	17
Roxzone Total	6:47	20