تحليل سباق HYROX: Wei Chein Low وJi Ho Shin وآخران - Hong Kong 01:19:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Wei Chein Low وJi Ho Shin وآخران

HYROX Hong Kong — 25 نوفمبر 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · MAS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:19:46
الترتيب: #23
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: RELAY · OPEN

Wei Chein Low

Ji Ho Shin

Yong Kang Wong

Derek Wei Jian Leong

25-26نوفمبر20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:25 (47%)

Stations34:22 (43%)

Roxzone8:01 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+30.8%15.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:58	26
Running 2	3:47	-
Sled Push	3:12	17
Running 3	4:44	-
Sled Pull	2:45	4
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	5:03	35
Running 5	4:22	-
Rowing	4:49	30
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:18	21
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	5:27	29
Running 8	4:39	-
Wall Balls	5:50	25
Running Total	37:25	29
Roxzone Total	8:01	38