تحليل سباق HYROX: Ayush Hulkunte Nagaraj وMitul Popat وآخران - Hong Kong 01:26:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ayush Hulkunte Nagaraj وMitul Popat وآخران

HYROX Hong Kong — 25 نوفمبر 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:26:41
الترتيب: #32
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: RELAY · OPEN

Ayush Hulkunte Nagaraj

Mitul Popat

Christopher Wong

Julian Chow

25-26نوفمبر20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:33 (42%)

Stations42:27 (49%)

Roxzone7:45 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:34/km+12.1%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:01	-
SkiErg	6:07	44
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:37	23
Running 3	3:57	-
Sled Pull	6:12	40
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	5:17	38
Running 5	4:55	-
Rowing	5:09	42
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:24	24
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:11	14
Running 8	4:39	-
Wall Balls	9:30	44
Running Total	36:33	23
Roxzone Total	7:45	34