تحليل سباق HYROX: Kinki Chan وGing Ma وآخران - Hong Kong 01:14:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kinki Chan وGing Ma وآخران

HYROX Hong Kong — 25 نوفمبر 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:14:35
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: RELAY · OPEN

Kinki Chan

Ging Ma

Yee Ling Jay Li

Cha Li

25-26نوفمبر20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:56 (48%)

Stations32:29 (44%)

Roxzone6:13 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+25.0%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:32	-
SkiErg	5:07	8
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:50	11
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:14	9
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:27	4
Running 5	4:23	-
Rowing	5:08	16
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:09	15
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:21	4
Running 8	5:27	-
Wall Balls	6:13	20
Running Total	35:56	2
Roxzone Total	6:13	2