خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Cherrie Lee وMinna Tsoi وآخران

HYROX Hong Kong — 25 نوفمبر 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:35:05
الترتيب: #33
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: RELAY · OPEN

Cherrie Lee

Minna Tsoi

Sau Shan Yip

shanshan chen

25-26نوفمبر20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:12 (50%)

Stations40:31 (43%)

Roxzone7:25 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:54/km+10.9%18.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:32	-
SkiErg	5:48	27
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:06	15
Running 3	5:41	-
Sled Pull	6:19	29
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	4:16	11
Running 5	7:04	-
Rowing	6:30	43
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:28	30
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	5:23	33
Running 8	8:14	-
Wall Balls	6:41	28
Running Total	47:12	36
Roxzone Total	7:25	26

تحليل سباق HYROX: Cherrie Lee وMinna Tsoi وآخران - Hong Kong 01:35:05 | HyCoach