تحليل سباق HYROX: Claire O’Neill وAndrew Tasker وآخران - Hong Kong 01:14:02 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Claire O’Neill وAndrew Tasker وآخران

HYROX Hong Kong — 25 نوفمبر 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:14:02
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Claire O’Neill

Andrew Tasker

Takuya Munekawa

Xingni Liu

25-26نوفمبر20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running27:21 (47%)

Stations31:14 (53%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+6.8%11.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:06	-
SkiErg	5:07	22
Running 2	3:55	-
Sled Push	4:11	40
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:04	18
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:55	8
Running 5	4:35	-
Rowing	4:39	18
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:00	11
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	4:26	20
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:52	7
Running Total	27:21	1
Roxzone Total	-	-