تحليل سباق HYROX: Casey Li وCalvin Cheung وآخران - Hong Kong 01:35:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Casey Li وCalvin Cheung وآخران

HYROX Hong Kong — 25 نوفمبر 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:35:39
الترتيب: #47
ترتيب الفئة العمرية: #42
الفئة: RELAY · OPEN

Casey Li

Calvin Cheung

Will Choi

Erica Lee

25-26نوفمبر20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:09 (44%)

Stations44:08 (46%)

Roxzone9:26 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:16/km-5.1%20.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:19	-
SkiErg	5:20	30
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:53	13
Running 3	6:52	-
Sled Pull	7:13	42
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	5:29	38
Running 5	5:06	-
Rowing	5:38	45
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:23	27
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	5:26	36
Running 8	6:42	-
Wall Balls	9:46	47
Running Total	42:09	37
Roxzone Total	9:26	51