تحليل سباق HYROX: Chun Tung To وHo Yee Chau وآخران - Hong Kong 01:39:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chun Tung To وHo Yee Chau وآخران

HYROX Hong Kong — 25 نوفمبر 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:39:57
الترتيب: #49
ترتيب الفئة العمرية: #43
الفئة: RELAY · OPEN

Chun Tung To

Ho Yee Chau

Cheuk Ning Yip

Tsz Fung Lam

25-26نوفمبر20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:56 (45%)

Stations47:32 (48%)

Roxzone7:33 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:37/km+2.3%10.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:58	-
SkiErg	6:18	43
Running 2	5:48	-
Sled Push	5:30	48
Running 3	5:09	-
Sled Pull	5:22	32
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	7:45	51
Running 5	6:16	-
Rowing	5:38	46
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	3:15	48
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	6:36	45
Running 8	5:58	-
Wall Balls	7:08	38
Running Total	44:56	46
Roxzone Total	7:33	33