خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kervin Man

HYROX Hong Kong — 25 نوفمبر 2023

Hong Kong, China · SOLO · PRO · BEL

الزمن الإجمالي: 01:23:41
الترتيب: #18
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Kervin Man

25-26نوفمبر20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:32 (50%)

Stations35:08 (42%)

Roxzone7:06 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:12/km+19.0%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:41	37
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:37	4
Running 3	5:12	-
Sled Pull	5:14	14
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:43	19
Running 5	5:40	-
Rowing	4:30	25
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:45	23
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:48	16
Running 8	6:12	-
Wall Balls	6:50	21
Running Total	41:32	25
Roxzone Total	7:06	20