تحليل سباق HYROX: Storm Bell - Hong Kong 01:27:13 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Storm Bell

HYROX Hong Kong — 25 نوفمبر 2023

Hong Kong, China · SOLO · PRO · HKG

الزمن الإجمالي: 01:27:13
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Storm Bell

25-26نوفمبر20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:48 (42%)

Stations43:39 (50%)

Roxzone6:50 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+2.6%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:49	6
Running 2	4:33	-
Sled Push	5:15	8
Running 3	4:39	-
Sled Pull	6:31	9
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	5:57	13
Running 5	4:41	-
Rowing	4:57	5
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	3:46	11
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	5:33	11
Running 8	5:13	-
Wall Balls	6:51	10
Running Total	36:48	2
Roxzone Total	6:50	6