تحليل سباق HYROX: Elena Santambrogio وSilvia Cappellini وآخران - Torino 01:21:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Elena Santambrogio وSilvia Cappellini وآخران

HYROX Turin — 3 فبراير 2024

Torino, Italy · RELAY · OPEN · ITA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:21:30
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: RELAY · OPEN

Elena Santambrogio

Silvia Cappellini

Elena Merlo

Erika Anzani

3-4فبراير20242

HYROX Turin

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:07 (50%)

Stations33:50 (41%)

Roxzone6:39 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km+15.0%14.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:56	-
SkiErg	6:01	26
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:59	19
Running 3	4:56	-
Sled Pull	5:44	12
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:07	6
Running 5	5:04	-
Rowing	5:03	12
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:50	32
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:42	8
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:24	11
Running Total	41:07	19
Roxzone Total	6:39	7