تحليل سباق HYROX: James Warnock - Torino 01:11:17 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Warnock

HYROX Turin — 3 فبراير 2024

Torino, Italy · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:11:17
الترتيب: #69
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: SOLO · OPEN

James Warnock

3-4فبراير20242

HYROX Turin

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:59 (56%)

Stations26:35 (37%)

Roxzone4:46 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:00/km-21.7%15.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:51	4
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:07	25
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:21	14
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	2:58	15
Running 5	6:04	-
Rowing	4:16	21
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:30	21
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:48	66
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:44	73
Running Total	39:59	1058
Roxzone Total	4:46	44