تحليل سباق HYROX: Matteo Quadarella - Torino 01:08:56 | HyCoach

Matteo Quadarella

3-4فبراير20242

HYROX Turin

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:05 (49%)

Stations29:47 (43%)

Roxzone5:08 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+12.4%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:03	18
Running 2	4:01	-
Sled Push	3:31	45
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:28	7
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:15	20
Running 5	4:07	-
Rowing	4:12	10
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:43	20
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:42	12
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:53	18
Running Total	34:05	26
Roxzone Total	5:08	31