تحليل سباق HYROX: Angelo Cua - Washington 01:18:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Angelo Cua

HYROX Washington - North American Championships — 23 مارس 2024

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:18:30
الترتيب: #157
ترتيب الفئة العمرية: #27
الفئة: SOLO · OPEN

Angelo Cua

23-24مارس20242

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:35 (54%)

Stations30:35 (39%)

Roxzone5:25 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km+2.9%8.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:38	327
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:09	80
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:37	85
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:23	51
Running 5	5:36	-
Rowing	4:42	143
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:53	209
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:20	141
Running 8	6:02	-
Wall Balls	5:53	211
Running Total	42:35	217
Roxzone Total	5:25	220