تحليل سباق HYROX: Jordan Cohen - Washington 01:51:58 | HyCoach

Jordan Cohen

23-24مارس20242

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:23 (49%)

Stations48:17 (43%)

Roxzone9:22 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:48/km+63.3%22.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:35	308
Running 2	5:49	-
Sled Push	3:05	369
Running 3	6:25	-
Sled Pull	9:14	503
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	6:22	369
Running 5	7:24	-
Rowing	6:49	494
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	1:55	228
Running 7	9:30	-
Sandbag Lunges	6:59	434
Running 8	7:47	-
Wall Balls	9:18	436
Running Total	54:23	430
Roxzone Total	9:22	458