تحليل سباق HYROX: Leah Hasson - Washington 01:19:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Leah Hasson

HYROX Washington - North American Championships — 23 مارس 2024

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:19:53
الترتيب: #67
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: SOLO · OPEN

Leah Hasson

23-24مارس20242

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:07 (50%)

Stations35:59 (45%)

Roxzone3:52 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+11.6%12.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:30	-
SkiErg	5:30	220
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:31	204
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:45	180
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:29	53
Running 5	5:13	-
Rowing	6:13	238
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:59	103
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:56	137
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:36	91
Running Total	40:07	40
Roxzone Total	3:52	16