تحليل سباق HYROX: Imogen Cross وNicole Fisher وآخران - Washington 01:03:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Imogen Cross وNicole Fisher وآخران

HYROX Washington - North American Championships — 23 مارس 2024

Washington, United States · RELAY · OPEN · FRA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:03:11
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Imogen Cross

Nicole Fisher

Cole DeRosa

Vincent Bousquieres

23-24مارس20242

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:47 (50%)

Stations25:54 (41%)

Roxzone5:35 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:59/km-11.0%19.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:09	4
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:20	8
Running 3	3:33	-
Sled Pull	2:38	1
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:00	11
Running 5	3:28	-
Rowing	4:13	5
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:34	7
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	2:23	1
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:37	12
Running Total	31:47	2
Roxzone Total	5:35	2