HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةTerms of Saleسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

HYROX Race Analysis: Jonah Garcia Samuel Ruiz Plaza & Jonah Garcia & 1 autre

HYROX Washington - North American Championships — 23 مارس 2024

Washington, United States · DOUBLES · OPEN

Jonah Garcia Samuel Ruiz Plaza · Jonah Garcia · Samuel Ruiz Plaza

الزمن الإجمالي
00:54:39
الترتيب
#2
ترتيب الفئة العمرية
#1
الفئة
DOUBLES · OPEN
JP

Jonah Garcia Samuel Ruiz Plaza

MEX flag
JG

Jonah Garcia

USA flag
SP

Samuel Ruiz Plaza

23-24مارس20242 days
Completed
1,333

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States
Season 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:16 (59%)
Stations19:16 (35%)
Roxzone3:13 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:02/km+8.0%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 12:59-
SkiErg3:303
Running 23:58-
Sled Push1:093
Running 34:08-
Sled Pull2:0711
Running 44:13-
Burpee Broad Jump1:372
Running 54:05-
Rowing3:597
Running 64:10-
Farmers Carry1:128
Running 74:17-
Sandbag Lunges2:072
Running 84:29-
Wall Balls3:3532
Running Total32:165
Roxzone Total3:133