خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Josh Freeman وThomas McNulty Josh Freeman وآخر واحد

HYROX Washington - North American Championships — 23 مارس 2024

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

الزمن الإجمالي: 01:09:10
الترتيب: #52
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: DOUBLES · OPEN

Josh Freeman

Thomas McNulty Josh Freeman

Thomas Mcnulty

23-24مارس20242

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:03 (58%)

Stations24:46 (36%)

Roxzone4:26 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:00/km+11.8%14.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:49	31
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:41	93
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:24	106
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:13	107
Running 5	5:08	-
Rowing	4:22	53
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:29	58
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:07	68
Running 8	6:14	-
Wall Balls	3:41	47
Running Total	40:03	53
Roxzone Total	4:26	49

تحليل سباق HYROX: Josh Freeman وThomas McNulty Josh Freeman وآخر واحد - Washington 01:09:10 | HyCoach