خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Robert Franklin Francis Ostrea وFrancis Ostrea وآخر واحد

HYROX Washington - North American Championships — 23 مارس 2024

Washington, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:43:20
الترتيب: #140
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: DOUBLES · OPEN

Robert Franklin Francis Ostrea

Francis Ostrea

Robert Franklin

23-24مارس20242

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running58:19 (56%)

Stations35:00 (34%)

Roxzone10:04 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:17/km+7.7%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:15	-
SkiErg	5:02	149
Running 2	6:30	-
Sled Push	2:12	138
Running 3	6:56	-
Sled Pull	5:54	149
Running 4	7:05	-
Burpee Broad Jump	5:05	142
Running 5	7:29	-
Rowing	5:32	144
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	2:07	144
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	3:51	112
Running 8	9:10	-
Wall Balls	5:17	136
Running Total	58:19	124
Roxzone Total	10:04	143

تحليل سباق HYROX: Robert Franklin Francis Ostrea وFrancis Ostrea وآخر واحد - Washington 01:43:20 | HyCoach