خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Laura Spring Lauren Harrington وLauren Harrington وآخر واحد

HYROX Washington - North American Championships — 23 مارس 2024

Washington, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:18:19
الترتيب: #36
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: DOUBLES · OPEN

Laura Spring Lauren Harrington

Lauren Harrington

Laura Spring

23-24مارس20242

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:21 (59%)

Stations27:39 (35%)

Roxzone4:23 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:48/km-39.4%24.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:35	61
Running 2	8:12	-
Sled Push	1:55	76
Running 3	8:11	-
Sled Pull	4:47	122
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:54	31
Running 5	5:03	-
Rowing	5:24	92
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:56	88
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:06	36
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:02	59
Running Total	46:21	33
Roxzone Total	4:23	24

تحليل سباق HYROX: Laura Spring Lauren Harrington وLauren Harrington وآخر واحد - Washington 01:18:19 | HyCoach