تحليل سباق HYROX: Jamie Crosset Vanessa Allen وVanessa Allen وآخر واحد - Washington 01:23:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jamie Crosset Vanessa Allen وVanessa Allen وآخر واحد

HYROX Washington - North American Championships — 23 مارس 2024

Washington, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:23:11
الترتيب: #61
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jamie Crosset Vanessa Allen

Vanessa Allen

Jamie Crosset

23-24مارس20242

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:27 (62%)

Stations26:27 (32%)

Roxzone5:23 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:26/km+9.5%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:34	55
Running 2	6:08	-
Sled Push	1:35	22
Running 3	6:21	-
Sled Pull	3:23	36
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	3:18	55
Running 5	6:56	-
Rowing	4:45	23
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	1:46	61
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	4:13	104
Running 8	7:27	-
Wall Balls	2:53	34
Running Total	51:27	67
Roxzone Total	5:23	59