تحليل سباق HYROX: Lisa Alley & Terra Bergamy - Washington 01:29:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lisa Alley & Terra Bergamy

HYROX Washington - North American Championships — 23 مارس 2024

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:29:25
الترتيب: #83
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lisa Alley

Terra Bergamy

23-24مارس20242

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:29 (61%)

Stations28:22 (32%)

Roxzone6:38 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:48/km+14.9%13.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:35	60
Running 2	6:22	-
Sled Push	2:13	113
Running 3	7:33	-
Sled Pull	4:13	96
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	3:15	51
Running 5	6:32	-
Rowing	5:01	50
Running 6	7:26	-
Farmers Carry	1:36	37
Running 7	7:19	-
Sandbag Lunges	4:15	107
Running 8	7:45	-
Wall Balls	3:14	86
Running Total	54:29	86
Roxzone Total	6:38	97