تحليل سباق HYROX: Steven Wilbourn Kate O’Brien وKate O’Brien وآخر واحد - Washington 01:26:00 | HyCoach

Steven Wilbourn Kate O’Brien

Kate O’Brien

Steven Wilbourn

23-24مارس20242

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:56 (60%)

Stations27:42 (32%)

Roxzone6:27 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:30/km+8.8%12.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:21	78
Running 2	6:14	-
Sled Push	2:00	93
Running 3	6:25	-
Sled Pull	3:58	99
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	2:58	63
Running 5	6:48	-
Rowing	4:42	63
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	1:35	50
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	3:25	56
Running 8	7:48	-
Wall Balls	4:43	101
Running Total	51:56	99
Roxzone Total	6:27	97