خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lena Saffer Gary Dixon وGary Dixon وآخر واحد

HYROX Washington - North American Championships — 23 مارس 2024

Washington, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:26:11
الترتيب: #90
ترتيب الفئة العمرية: #51
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lena Saffer Gary Dixon

Gary Dixon

Lena Saffer

23-24مارس20242

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:46 (57%)

Stations31:34 (37%)

Roxzone5:56 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:06/km+2.3%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:10	-
SkiErg	5:01	137
Running 2	5:55	-
Sled Push	1:38	33
Running 3	6:04	-
Sled Pull	3:32	69
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	3:28	91
Running 5	6:19	-
Rowing	5:43	135
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:58	111
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	4:18	96
Running 8	7:04	-
Wall Balls	5:56	132
Running Total	48:46	79
Roxzone Total	5:56	80

تحليل سباق HYROX: Lena Saffer Gary Dixon وGary Dixon وآخر واحد - Washington 01:26:11 | HyCoach