تحليل سباق HYROX: Jose Jimenez - Washington 01:19:03 | HyCoach

Jose Jimenez

23-24مارس20242

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:36 (51%)

Stations33:30 (42%)

Roxzone5:02 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+16.4%13.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:17	14
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:14	9
Running 3	4:56	-
Sled Pull	2:54	3
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	5:32	19
Running 5	5:30	-
Rowing	4:36	13
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:41	13
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	5:25	22
Running 8	5:59	-
Wall Balls	6:51	20
Running Total	40:36	15
Roxzone Total	5:02	15