خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rebecca Blom وTeagan Kepa وآخران

HYROX Melbourne — 26 أغسطس 2023

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · NZL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:16:08
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: RELAY · OPEN

Rebecca Blom

Teagan Kepa

Alisha Metekingi

Nicola Mayall

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

26أغسطس2023

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:53 (56%)

Stations27:34 (36%)

Roxzone5:46 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:22/km+7.7%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:22	1
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:23	51
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:21	9
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:42	1
Running 5	5:20	-
Rowing	4:40	4
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:45	6
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:52	23
Running 8	5:49	-
Wall Balls	3:29	2
Running Total	42:53	16
Roxzone Total	5:46	22

تحليل سباق HYROX: Rebecca Blom وTeagan Kepa وآخران - Melbourne 01:16:08 | HyCoach