تحليل سباق HYROX: Hannah Gower وCassandra Boyce وآخران - Melbourne 01:25:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hannah Gower وCassandra Boyce وآخران

HYROX Melbourne — 26 أغسطس 2023

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · SWE

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:25:41
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: RELAY · OPEN

Hannah Gower

Cassandra Boyce

Stephanie Andrews

Kristina Karlsson

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

26أغسطس2023

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:15 (52%)

Stations36:39 (43%)

Roxzone4:53 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:32/km+52.5%15.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:23	-
SkiErg	5:18	44
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:38	6
Running 3	5:49	-
Sled Pull	6:36	60
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:20	20
Running 5	4:38	-
Rowing	4:58	21
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:20	62
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	4:34	39
Running 8	5:54	-
Wall Balls	6:55	59
Running Total	44:15	26
Roxzone Total	4:53	4