hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
تحليل سباق HYROX: Caroline Wong وFlorence Chan وآخران - Melbourne 01:27:10 | HyCoach
تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Caroline Wong وFlorence Chan وآخران
HYROX Melbourne — 26 أغسطس 2023
Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS
·
·
·
الزمن الإجمالي
01:27:10
الترتيب
#35
ترتيب الفئة العمرية
#34
الفئة
RELAY · OPEN
CW
Caroline Wong
FC
Florence Chan
TK
Tsz Ching Keung
ST
Sanny Tjioe
26
أغسطس
2023
مكتمل
1,689
HYROX Melbourne
Melbourne, Australia
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
45:34 (52%)
Stations
35:36 (41%)
Roxzone
6:05 (7%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
5:42/km
-4.7%
15.4%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
5:20
-
SkiErg
5:20
47
Running 2
5:20
-
Sled Push
1:57
21
Running 3
5:31
-
Sled Pull
5:18
24
Running 4
4:57
-
Burpee Broad Jump
4:18
18
Running 5
6:04
-
Rowing
5:27
54
Running 6
5:28
-
Farmers Carry
2:09
52
Running 7
5:05
-
Sandbag Lunges
5:09
52
Running 8
7:53
-
Wall Balls
5:58
43
Running Total
45:34
34
Roxzone Total
6:05
34
Caroline Wong
Florence Chan
Tsz Ching Keung
Sanny Tjioe
الرئيسية
تحليل