hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
تحليل سباق HYROX: John Hesse وMelissa Crawley وآخران - Melbourne 01:13:53 | HyCoach
تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: John Hesse وMelissa Crawley وآخران
HYROX Melbourne — 26 أغسطس 2023
Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS
·
·
·
الزمن الإجمالي
01:13:53
الترتيب
#14
ترتيب الفئة العمرية
#1
الفئة
RELAY · OPEN
JH
John Hesse
MC
Melissa Crawley
JS
James Sayers
TR
Teresa Ringeri
26
أغسطس
2023
مكتمل
1,689
HYROX Melbourne
Melbourne, Australia
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
36:33 (49%)
Stations
31:55 (43%)
Roxzone
5:31 (7%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
4:34/km
-3.9%
11.5%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
4:04
-
SkiErg
4:07
12
Running 2
4:45
-
Sled Push
2:59
66
Running 3
4:03
-
Sled Pull
3:09
14
Running 4
4:13
-
Burpee Broad Jump
6:25
69
Running 5
4:25
-
Rowing
5:07
65
Running 6
4:46
-
Farmers Carry
1:49
21
Running 7
4:34
-
Sandbag Lunges
3:55
26
Running 8
5:47
-
Wall Balls
4:24
24
Running Total
36:33
7
Roxzone Total
5:31
33
John Hesse
Melissa Crawley
James Sayers
Teresa Ringeri
الرئيسية
تحليل