تحليل سباق HYROX: Jodi Wolf وChristopher Bower وآخران - Melbourne 01:24:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jodi Wolf وChristopher Bower وآخران

HYROX Melbourne — 26 أغسطس 2023

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:24:20
الترتيب: #50
ترتيب الفئة العمرية: #46
الفئة: RELAY · OPEN

Jodi Wolf

Christopher Bower

Catherine Jones

Haydn Tierney

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

26أغسطس2023

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:34 (54%)

Stations32:18 (38%)

Roxzone6:32 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km+6.2%20.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:10	14
Running 2	6:45	-
Sled Push	2:17	41
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:17	35
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:14	35
Running 5	5:11	-
Rowing	5:20	80
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:03	41
Running 7	7:10	-
Sandbag Lunges	3:43	20
Running 8	7:30	-
Wall Balls	6:14	64
Running Total	45:34	63
Roxzone Total	6:32	73