تحليل سباق HYROX: Khirman Singh Brah وAshlee Stanton وآخران - Melbourne 01:29:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Khirman Singh Brah وAshlee Stanton وآخران

HYROX Melbourne — 26 أغسطس 2023

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:29:46
الترتيب: #69
ترتيب الفئة العمرية: #64
الفئة: RELAY · OPEN

Khirman Singh Brah

Ashlee Stanton

Fiona Dunne

Riley Glacken

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

26أغسطس2023

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:09 (48%)

Stations40:33 (45%)

Roxzone6:08 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km+6.1%12.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:23	33
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:21	76
Running 3	4:45	-
Sled Pull	5:44	63
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	8:29	81
Running 5	5:19	-
Rowing	5:15	76
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:01	39
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:38	49
Running 8	7:00	-
Wall Balls	6:42	69
Running Total	43:09	55
Roxzone Total	6:08	58