خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Haydee De Silva وWayne George وآخران

HYROX Melbourne — 26 أغسطس 2023

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · MAS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:31:30
الترتيب: #73
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: RELAY · OPEN

Haydee De Silva

Wayne George

Alicia Treweek

Daniel Tan

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

26أغسطس2023

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:22 (51%)

Stations38:51 (42%)

Roxzone6:22 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:48/km+20.9%8.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:37	50
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:02	27
Running 3	5:37	-
Sled Pull	7:05	77
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	6:09	64
Running 5	6:09	-
Rowing	4:42	40
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:43	79
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	6:03	74
Running 8	6:33	-
Wall Balls	5:30	55
Running Total	46:22	66
Roxzone Total	6:22	66

تحليل سباق HYROX: Haydee De Silva وWayne George وآخران - Melbourne 01:31:30 | HyCoach