HYROX Race Analysis: Liam Jones - Melbourne 01:05:53 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Liam Jones

HYROX Melbourne — 26 أغسطس 2023

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:05:53
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · OPEN

Liam Jones

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

26أغسطس2023

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Season 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:59 (58%)

Stations24:23 (37%)

Roxzone3:37 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km+10.8%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	3:53	10
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:28	44
Running 3	4:32	-
Sled Pull	2:58	18
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:55	7
Running 5	4:51	-
Rowing	4:24	42
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:35	12
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:34	28
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:36	2
Running Total	37:59	83
Roxzone Total	3:37	24