خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jay Isaacs

HYROX Melbourne — 26 أغسطس 2023

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · NZL

الزمن الإجمالي: 01:07:12
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · OPEN

Jay Isaacs

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

26أغسطس2023

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:33 (53%)

Stations27:27 (41%)

Roxzone4:17 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+7.3%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:07	73
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:27	41
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:15	32
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:54	54
Running 5	4:21	-
Rowing	4:28	60
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:44	35
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:50	46
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:42	47
Running Total	35:33	41
Roxzone Total	4:17	64

تحليل سباق HYROX: Jay Isaacs - Melbourne 01:07:12 | HyCoach