تحليل سباق HYROX: Dan Reilly

HYROX Melbourne — 26 أغسطس 2023

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:08:30
الترتيب: #27
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · OPEN

Dan Reilly

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

26أغسطس2023

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:01 (53%)

Stations28:31 (42%)

Roxzone4:03 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+2.0%11.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:43	1
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:38	70
Running 3	4:18	-
Sled Pull	2:22	3
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:13	90
Running 5	4:35	-
Rowing	4:12	8
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:43	34
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:47	201
Running 8	5:48	-
Wall Balls	5:53	175
Running Total	36:01	44
Roxzone Total	4:03	40

تحليل سباق HYROX: Dan Reilly - Melbourne 01:08:30 | HyCoach