خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Matthew Crooks

HYROX Melbourne — 26 أغسطس 2023

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:15:12
الترتيب: #92
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · OPEN

Matthew Crooks

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

26أغسطس2023

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:55 (50%)

Stations33:03 (44%)

Roxzone4:18 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+8.1%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:23	237
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:27	288
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:37	234
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:03	12
Running 5	5:09	-
Rowing	4:43	192
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:28	322
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:53	54
Running 8	5:29	-
Wall Balls	7:29	381
Running Total	37:55	81
Roxzone Total	4:18	65

تحليل سباق HYROX: Matthew Crooks - Melbourne 01:15:12 | HyCoach