تحليل سباق HYROX: Josh Harris - Melbourne 01:15:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Josh Harris

HYROX Melbourne — 26 أغسطس 2023

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:15:24
الترتيب: #93
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: SOLO · OPEN

Josh Harris

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

26أغسطس2023

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:50 (53%)

Stations30:31 (40%)

Roxzone5:07 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km-1.4%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:23	234
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:59	133
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:20	168
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:59	66
Running 5	4:50	-
Rowing	4:37	139
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:19	262
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:43	38
Running 8	6:01	-
Wall Balls	5:11	103
Running Total	39:50	135
Roxzone Total	5:07	135