تحليل سباق HYROX: Shaun Mcilvain - Melbourne 01:26:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Shaun Mcilvain

HYROX Melbourne — 26 أغسطس 2023

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:26:07
الترتيب: #248
ترتيب الفئة العمرية: #56
الفئة: SOLO · OPEN

Shaun Mcilvain

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

26أغسطس2023

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:38 (49%)

Stations36:37 (42%)

Roxzone6:56 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:20/km+11.5%17.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:09	101
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:13	218
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:11	146
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	7:07	419
Running 5	5:23	-
Rowing	4:29	69
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:03	136
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	6:07	385
Running 8	7:39	-
Wall Balls	6:18	234
Running Total	42:38	223
Roxzone Total	6:56	345