hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX Race Analysis: James West - Melbourne 01:28:47 | HyCoach
تحليل السباق
HYROX Race Analysis: James West
HYROX Melbourne — 26 أغسطس 2023
Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS
James West
الزمن الإجمالي
01:28:47
الترتيب
#286
ترتيب الفئة العمرية
#41
الفئة
SOLO · OPEN
JW
James West
26
أغسطس
2023
Completed
1,689
HYROX Melbourne
Melbourne, Australia
Season 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
44:36 (50%)
Stations
36:45 (41%)
Roxzone
7:31 (8%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
5:34/km
+21.5%
16.2%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
4:25
-
SkiErg
4:17
163
Running 2
4:49
-
Sled Push
2:54
418
Running 3
5:14
-
Sled Pull
4:54
276
Running 4
5:18
-
Burpee Broad Jump
6:02
319
Running 5
5:37
-
Rowing
4:43
187
Running 6
5:46
-
Farmers Carry
2:28
319
Running 7
5:51
-
Sandbag Lunges
5:41
334
Running 8
7:39
-
Wall Balls
5:46
164
Running Total
44:36
283
Roxzone Total
7:31
391
الرئيسية
تحليل