تحليل سباق HYROX: Daniel George - Melbourne 01:38:01 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Daniel George

HYROX Melbourne — 26 أغسطس 2023

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:38:01
الترتيب: #389
ترتيب الفئة العمرية: #91
الفئة: SOLO · OPEN

Daniel George

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

26أغسطس2023

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:24 (53%)

Stations39:37 (40%)

Roxzone6:04 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:33/km+70.0%19.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:11	115
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:26	492
Running 3	6:21	-
Sled Pull	6:00	424
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	5:53	300
Running 5	6:27	-
Rowing	4:50	254
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	2:46	418
Running 7	8:47	-
Sandbag Lunges	5:42	339
Running 8	8:27	-
Wall Balls	6:49	299
Running Total	52:24	440
Roxzone Total	6:04	258