تحليل سباق HYROX: Michael Gallagher - Melbourne 01:38:39 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Michael Gallagher

HYROX Melbourne — 26 أغسطس 2023

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:38:39
الترتيب: #399
ترتيب الفئة العمرية: #35
الفئة: SOLO · OPEN

Michael Gallagher

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

26أغسطس2023

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:46 (48%)

Stations39:41 (40%)

Roxzone11:16 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:58/km+30.2%30.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:36	-
SkiErg	5:02	506
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:22	481
Running 3	5:18	-
Sled Pull	5:26	357
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	6:30	370
Running 5	5:59	-
Rowing	5:13	433
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:10	192
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:47	202
Running 8	10:34	-
Wall Balls	7:11	355
Running Total	47:46	357
Roxzone Total	11:16	529