HYROX Race Analysis: Joanne Torcasio - Melbourne 01:16:02 | HyCoach

Joanne Torcasio

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

26أغسطس2023

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Season 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:47 (51%)

Stations31:58 (42%)

Roxzone5:21 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km+5.5%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:57	107
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:36	30
Running 3	4:43	-
Sled Pull	5:03	62
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	5:14	76
Running 5	4:38	-
Rowing	5:37	174
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:20	97
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:33	23
Running 8	6:02	-
Wall Balls	3:38	79
Running Total	38:47	11
Roxzone Total	5:21	79