تحليل سباق HYROX: Shaylee Dempsey - Melbourne 01:19:02 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Shaylee Dempsey

HYROX Melbourne — 26 أغسطس 2023

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:19:02
الترتيب: #42
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · OPEN

Shaylee Dempsey

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

26أغسطس2023

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:13 (55%)

Stations31:06 (39%)

Roxzone4:47 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km+6.0%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:33	15
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:56	63
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:56	52
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	5:47	108
Running 5	5:26	-
Rowing	4:58	38
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:01	32
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:06	67
Running 8	6:41	-
Wall Balls	2:49	10
Running Total	43:13	50
Roxzone Total	4:47	44