تحليل سباق HYROX: Nikki Skovran - Melbourne 01:20:24 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Nikki Skovran

HYROX Melbourne — 26 أغسطس 2023

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:20:24
الترتيب: #54
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Nikki Skovran

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

26أغسطس2023

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:05 (55%)

Stations31:58 (40%)

Roxzone4:25 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:31/km+12.7%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:47	55
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:38	157
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:49	44
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:47	47
Running 5	5:22	-
Rowing	4:53	26
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:22	108
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:52	49
Running 8	6:50	-
Wall Balls	3:50	96
Running Total	44:05	69
Roxzone Total	4:25	26