تحليل سباق HYROX: Lily Botterill - Melbourne 01:41:32 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lily Botterill

HYROX Melbourne — 26 أغسطس 2023

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:41:32
الترتيب: #175
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: SOLO · OPEN

Lily Botterill

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

26أغسطس2023

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:04 (46%)

Stations46:59 (46%)

Roxzone7:35 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:53/km+19.0%14.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:58	-
SkiErg	5:12	158
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:57	192
Running 3	5:09	-
Sled Pull	9:21	215
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	8:57	205
Running 5	6:09	-
Rowing	6:02	217
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	3:11	210
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	6:16	190
Running 8	7:42	-
Wall Balls	5:03	177
Running Total	47:04	108
Roxzone Total	7:35	183