خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Laura Newton

HYROX Melbourne — 26 أغسطس 2023

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:48:11
الترتيب: #197
ترتيب الفئة العمرية: #38
الفئة: SOLO · OPEN

Laura Newton

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

26أغسطس2023

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running56:25 (52%)

Stations45:11 (42%)

Roxzone6:42 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:03/km+5.0%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:31	-
SkiErg	4:50	69
Running 2	6:38	-
Sled Push	2:57	193
Running 3	6:43	-
Sled Pull	6:03	126
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	11:25	222
Running 5	7:13	-
Rowing	5:18	111
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	2:43	171
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	7:14	211
Running 8	8:42	-
Wall Balls	4:41	160
Running Total	56:25	195
Roxzone Total	6:42	145